[오내친구와 함께하는 미술 치료]

마음을 다듬는 특별한 시간, ‘반려돌 만들기’

우리 상담소에서 감정 표현과 치유를 돕기 위해 ‘반려돌 만들기’ 활동을 진행했어요. 

반려돌 만들기는 단순한 창작 활동을 넘어, 내면의 감정을 표현하고 스트레스를 해소할 수 있는 시간입니다.

돌을 다루며 마음의 평화를 찾고, 스스로를 다시 한 번 돌아보는 소중한 경험이 될 거예요. 

이 활동이 주는 효과

1.감정 표현: 비언어적으로 내 감정을 표현하고 정리할 수 있어요.

2.스트레스 해소: 손끝으로 만드는 작은 작품이 마음의 짐을 덜어줍니다.

3. 자기 이해: 나만의 반려돌을 통해 나를 더 잘 이해하고 사랑할 수 있어요.

4.상담적 대화: 돌 만들기가 대화의 시작이 되어, 더 깊은 이야기 나눔이 가능합니다.

일상에서 잠시 벗어나, 나만의 반려돌을 만들어보세요.

상담소에서 여러분의 마음을 치유할 수 있도록 도와드립니다.